حب الشباب هو حالة محبطة للغاية ويمكنها أن تؤثر على ثقة الشخص بنفسه. يمكن أن يصاب المراهقين والبالغين بحب الشباب، وحتى الاطفال. يعاني الملايين من الناس من حب الشباب، وإذا كنت مصاباً فأنت لست وحدك.
المعلومة الخاطئة الأكثر شيوعاً حول حب الشباب هو أنه عند إصابتك به فإن كل ما عليك فعله هو مجرد السماح للإصابة بأخذ مجراها. إذا لم يتم إعطاء العلاج والاهتمام المناسبين فيمكن أن يؤدي هذا إلى ندبات دائمة على الجلد.
ما هو حب الشباب؟
يظهر حب الشباب عندما تنسد المسام في الجلد. يتجمع الشعر والدهون وخلايا الجلد معاً وتسد المسام وبوجود البكتيريا في المسام المسدودة تتضخم وتلتهب. داخل المسام المسدودة تجد البكتيريا البيئة المثالية لتتكاثر بسرعة كبيرة. عندها تصبح المسام حمراء ومنتفخة (ملتهبة) وعندما ينفذ الالتهاب عميقاً في الجلد، يظهر حب الشباب.
ما هي علامات ظهور حب الشباب؟
بالإضافة إلى الوجه، يمكن أن يظهر حب الشباب على أجزاء أخرى من الجسم :- الرقبة ،الظهر ،الكتفين ،الصدر وأعلى الذراعين. هذه هي العلامات التي يجب أن تراجع الطبيب لعلاجها:
- الرؤوس السوداء
- البثور البيضاء
- الحطاطات
- البثرات / والحبوب
- الخراجات والعقيدات
ماذا يجب ان تفعل اذا كنت قد بدأت تصاب بحب الشباب؟
أول شيء عليك فعله هو زيارة طبيب أمراض جلدية.
طبيب الجلدية هو خبير الجلد الذي سيقوم بدراسة وتحديد نوع حب الشباب لديك. وسيقوم/أو تقوم بوضع خطة العلاج الخاصة بك والتي قد تشمل الأدوية أو علاجات مثل علاجات حب الشباب بالليزر والتقشير الكيميائي.
النتائج لن تتحقق بين عشية وضحاها ولكن العلاج مع طبيب الجلدية سينقي البشرة ويمنع ظهور حبوب جديدة.
ما يمكنك القيام به للتحكم بحب الشباب؟
وفقاً للأكاديمية الأميركية لأمراض الجلد، يمكنك الحد من حب الشباب عن طريق اتباع هذه النصائح للعناية بالبشرة:
- غسل الوجه مرتين في اليوم، وبعد التعرق.
- استخدم أطراف أصابعك لغسيل وجهك بغسول لطيف. يمكن أن يؤدي استخدام قطعة قماش، والاسفنج الخشن أو أي شيء آخر إلى حدوث تهيج في الجلد.
- كن لطيفاً مع بشرتك. استخدم منتجات لطيفة، مثل تلك التي تكون خالية من الكحول.
- تجنب حك وجهك بيديك.
- اغسل بالماء الفاتر.
- نظف شعرك بانتظام. إذا كان لديك شعر دهني اغسل شعرك يومياً.
- لا تفقأ أوتلعب أو تضغط على حب الشباب. هذا سيتسبب في إطالة المدة التي تحتاجها بشرتك لتصبح نقية وتزيد فرص ظهور الندب الناتجة عن حب الشباب.
- ابق يديك بعيداً عن وجهك
- ابق بعيداً عن الشمس وعن أسرة التسمير.
